📣📣📣5 простых правил, чтобы сохранить естественную красоту зубов
1. Правильно подбирайте зубную щётку и пасту. Иногда бывает сложно правильно сориентироваться в огромном выборе зубных паст и в их составе. Обратитесь к стоматологу, он поможет правильно выбрать пасту вам индивидуально.
2. Чистите зубы не менее 3 минут. Но не переусердствуйте! Давление на щётку должно быть примерно такое же, как на ручку при письме, иначе может появится гиперчувствительность эмали.
3. Пользуйтесь зубными нитями, ирригаторами и ополаскивателями. Они помогут вам прочистить недоступные для щетки участки, где чаще всего образуются скрытые кариозные полости. Ополаскиватели также освежат дыхание.
4. После того, как съели что-то сладкое, обязательно сполосните полость рта простой водой, чтобы исключить воздействие сахара на эмаль зубов.
5. Посещайте раз в полгода стоматолога.
Даже если вас ничего не беспокоит, лишний осмотр и профессиональная гигиена вам не помешает и не займёт у вас много времени.
📍Г. Гагарин , 50 лет ВЛКСМ 4А
Режим работы:
Пн-Сб: 08.00-20.00;
Вс: 08.00-16.00.📣📣📣
